1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Брегман - Правило четырех секунд (2015)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем d0ct0r, 13 окт 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. d0ct0r

    d0ct0r Команда форума

    Сообщения:
    15.239
    Симпатии:
    49.281
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"






    [​IMG]



    4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

    Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

    То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

    Вот лишь несколько любопытных выводов автора:


    • - «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
      - Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
      - Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
      - Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
      - Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
      - Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.
    Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Брегман - Правило четырех секунд (2015)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    ziko нравится это.

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,