Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто [Бодибилдинг] Надежная методика накачки мышц. Михаил Смирнов

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем InfoNews, 25 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
999.00 руб.
Участников:
2 из 10
Организатор:
требуется
20%
Расчетный взнос:
110 руб.
  • Участники покупки:
    1. belyana, 2. liska;
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.312
    В РАМКАХ КУРСА "НАДЕЖНАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА НАКАЧКИ МЫШЦ" РАЗБИРАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ:
    • какие полезные советы Вам необходимо знать перед началом Ваших тренировок, чтобы сэкономить кучу сил, времени и нервов?
    • почему книга представлена в формате мультимедийной электронной книги, а не видеокурса?
    • почему люди бросают тренировки, так и не добившись даже первых заметных результатов?
    • что такое бодибилдинг, и чем он отличается от таких видов спорта, как тяжелая атлетика и пауэрлифтинг?
    • почему Вам следует мне верить и не придумывать ничего самим?
    • почему Вам не следует обсуждать свою систему тренировок с другими качками?
    • почему Вам не следует читать глянцевые журналы про фитнес, такие как Men`s Health и Muscle & Fitness?
    • на какие результаты реально можно рассчитывать, и можно ли обрести такую же фигуру как у чемпионов конкурса "Мистер Олимпия"?
    • каковы неписаные правила поведения в «качалке» и как с первых же посещений получить репутацию "своего человека"?
    Ещё:
    Спойлер
    • как правильно делать разминку, и почему она так важна?
    • как на 100% избежать травм?
    • почему в бодибилдинге не действует закон "Больше - значит лучше"?
    • как избежать частых изнуряющих безрезультных тренировок и начать тренироваться разумно и эффективно, без излишних затрат сил и времени?
    • какое направление тренировок Вам выбрать на начальном этапе: на массу или на рельеф, и чем отличаются эти направления тренировок?
    • какие упражнения Вам нужны в обязательном порядке, а какие не принесут Вам никакой пользы?
    • какой должна быть программа тренировок для работы над увеличением мышечной массы?
    • каковы особенности тренировочной программы для работы над уменьшением подкожной жировой прослойки?
    • почему не нужно заниматься слишком часто?
    • что такое правильное питание?
    • почему Вам НЕ НУЖНО голодать?
    • почему для получения наилучших результатов Вам не нужно заниматься бегом, лыжами и другими видами аэробных нагрузок?
    • с какой техникой нужно выполнять упражнения и какие бывают распространенные ошибки?
    • почему приседания со штангой дают намного больший эффект в плане прироста общей мышечной массы, чем, например, подъём гантели на бицепс?
    • какое количество подходов и повторений принесет Вам наилучшие результаты?
    • как правильно увеличивать вес снарядов, для того чтобы обеспечить НЕПРЕРЫВНЫЙ РОСТ мышц?
    • почему употребление алкоголя вредит Вашим результатам?
    • влияет ли курение на достижения в бодибилдинге?
    • как вести и заполнять дневник отслеживания массы тела?
    • как правильно заполнять дневники тренировок?
    • как лучше всего отслеживать свой прогресс по фотографиям?
    • какие существуют безопасные нестероидные препараты, помогающие более эффективно наращивать мыщцы, и не имеющие совершенно никаких побочных эффектов?
    • что такое протеин и креатин, и нужно ли их принимать?
    • почему Вам нужно начать тренироваться как можно скорее?
    Какие выгоды Вы получите, изучив этот курс, и применив полученные знания на практике:
    • Привлекательность для женщин. Красивые мышцы нравились женщинам всегда: и сейчас и 1000 лет назад. С незапамятных времен женщины обращали на это внимание, потому что красивые накачанные мышцы – признаки здорового самца, способного зародить в ней здоровое потомство и защитить.
    • Девушки станут обращать на Вас больше внимания. Они будут сами соблазнять Вас, подмигивать и улыбаться. Секса станет больше. Вы сами начнете выбирать девушек и диктовать им свои правила игры.
    • Уважение среди мужчин. Вас станут уважать в любом мужском коллективе. Возможно, даже будут опасаться. У Вас будут спрашивать совета, консультироваться по многим вопросам. К Вашему мнению будут всегда прислушиваться, и уж точно не захотят Вам перечить.
    • Уверенность в себе. Вы станете смелее общаться с людьми. Будете чувствовать себя комфортно в любых ситуациях.
    • Физическая сила. Вы сможете выполнять тяжелую работу не уставая. Вы станете энергичным и будете больше успевать. Повысится Ваша производительность, и Вы легко добьетесь успеха в любых начинаниях.
    • Уникальность и эксклюзивность. Очень мало людей могут похвастаться накачанной мускулатурой. Красивое тело не купить на распродаже и мало кто знает, как его можно накачать. Люди хотят, но у них не получается. Они допускают ошибки и поэтому ничего не добиваются.
    • Люди начнут по-новому смотреть на Вас при встрече и удивляться, как же Вам удалось так измениться.
    • Вы обретёте новых знакомых, таких же сильных, красивых и уверенных в себе, как и Вы сами. От этого улучшится Ваша репутация и положение в обществе. Люди начнут понимать, что теперь Вы принадлежите к серьезной тусовке, с которой лучше не спорить.
    • Вы сможете легко дать отпор в конфликтных ситуациях в быту и на улице. Даже гопники будут избегать Вас и делать вид, что не замечают.

     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: