1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Беловешкин - Здоровая осанка (2017)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 13 фев 2018.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Модератор Команда форума

    Сообщения:
    35.827
    Симпатии:
    108.215
    Баллы:
    168
    Здоровая осанка
    Автор: Беловешкин Андрей

    d8d3e3d86f96962e1bcb48b81133e6e2.jpg

    Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!

    Курс представляет собой 12 занятий (видеолекций). Каждое занятие сопровождается конспектом, бонусными видео и ссылками для углубленного изучения.

    Рекомендуется проходить все 12 занятий последовательно. Сначала посмотрите видео, а затем можно пройтись по конспекту, проверить, все ли усвоено. Также в конспекте есть тематические ссылки по отдельным аспектам, которые при желании можно изучить глубже. Если ваше время ограничено, то информации вам будет достаточно той, которая есть в видеокурсе.

    Содержание:
    Урок 1. Психология осанки.
    Урок 2. Телесная осознанность.
    Урок 3. Глаза и взгляд.
    Урок 4. Голова и шея.
    Урок 5. Грудная клетка.
    Урок 6. Метафоры и метод Александера.
    Урок 7. Живот, поясница, тазовое дно.
    Урок 8. Тазовый сегмент.
    Урок 9. Ягодичные мышцы.
    Урок 10. Стабильность таза, мышцы бедер.
    Урок 11. Походка.
    Урок 12. Этапы работы с осанкой.


    Курс Осанка | Врач Андрей Беловешкин о ресурсах здоровья

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Беловешкин - Здоровая осанка (2017)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,