1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Беловешкин - Здоровая осанка (2017)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 13 фев 2018.

Приват Беловешкин - Здоровая осанка (2017) 5 5 2votes
5/5, Голосов: 2

  1. Тема
  2. Отзывы (2)
  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    50.705
    Симпатии:
    135.978
    Здоровая осанка
    Автор: Беловешкин Андрей

    d8d3e3d86f96962e1bcb48b81133e6e2.jpg

    Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!

    Курс представляет собой 12 занятий (видеолекций). Каждое занятие сопровождается конспектом, бонусными видео и ссылками для углубленного изучения.

    Рекомендуется проходить все 12 занятий последовательно. Сначала посмотрите видео, а затем можно пройтись по конспекту, проверить, все ли усвоено. Также в конспекте есть тематические ссылки по отдельным аспектам, которые при желании можно изучить глубже. Если ваше время ограничено, то информации вам будет достаточно той, которая есть в видеокурсе.

    Содержание:
    Урок 1. Психология осанки.
    Урок 2. Телесная осознанность.
    Урок 3. Глаза и взгляд.
    Урок 4. Голова и шея.
    Урок 5. Грудная клетка.
    Урок 6. Метафоры и метод Александера.
    Урок 7. Живот, поясница, тазовое дно.
    Урок 8. Тазовый сегмент.
    Урок 9. Ягодичные мышцы.
    Урок 10. Стабильность таза, мышцы бедер.
    Урок 11. Походка.
    Урок 12. Этапы работы с осанкой.


    Курс Осанка | Врач Андрей Беловешкин о ресурсах здоровья

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    racento, RITA22, Lissa78 и 8 другим нравится это.
  2. Elana

    Elana Пользователь VIP-Группа

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    2
    5/5,
    Очень качественная и подробная подача материала. Автор дает тему глубоко и очень доступно. Все обьясняет без воды, четко и лаконично. Для меня это очень ценно.
    Качество записи хорошее. Все дополнено печатными конспектами, что помогает повторить и вспомнить материал.
    Недостатков для меня нет. Огромная благодарность за курс!
     
  3. Жена Ваз

    Жена Ваз Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    88
    5/5,
    Здоровье тела - бесценный дар природы, который мы не замечаем, пока все хорошо. Говорят, что многие заболевания вызваны смещением позвонков. Автор в обучении доносит главную идею, как грамотно эксплуатировать тело (сидя, лежа, во время поднятия тяжестей), для того чтобы спина оставалась здоровой. Информация аргументированная, с иллюстрациями и схемами, простая и доступная.
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление