1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Базовые основы Цигун

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Солнышко, 23 июн 2018.

0/5, Голосов: 0

Метки:
Этап:
Набор участников
Цена:
700.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
77 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    49.090
    Симпатии:
    132.357

    • - Вы можете оплатить по реквизитам и балансом.
    Базовые основы Цигун с Мастером Линецким

    10-минутный комплекс простых упражнений Цигун поможет вам улучшить здоровье, избавиться от стресса, бессонницы и раздражительности, укрепить иммунитет и предотвратить многие болезни

    screenshot_4.jpg

    Описание курса:
    Хотите оздоровить организм? Обрести душевный покой? Привести энергию тела и духа в гармонию с природой?
    Цигун — древнекитайская практика, основанная на принципах правильного дыхания и циркуляции живой энергии «Ци», широко используемая во всем мире для восстановления и оздоровления организма.
    Авторский курс «Цигун с Мастером Линецким», включающий 10-минутный комплекс простых, но очень эффективных упражнений, поможет вам быстро освоить базовые основы Цигун и уже сегодня начать оздоровление.

    • - Цели и задачи
      Оздоровление организма с помощью упражнений Цигун
      - Необходимые знания
      нет необходимости в специальных знаниях
      - Целевая аудитория
      Люди, стремящиеся к здоровью
      - Уровень сложности
      Все уровни
      - Возрастные ограничения
      12+
    Учебный план:
    Раздел 1: Вводная часть
    Лекция 1.1 Что такое цигун и что он вам даст 6:55
    Вы узнаете, что такое Цигун, рассмотрите принципы взаимоотношений Инь и Ян, получите информацию об энергии Ци, пяти стихиях и меридианах, по которым течет энергия, узнаете, как укрепить здоровье.
    Лекция 1.2 Вступление и разминка 3:52
    Вы освоите простые правила подготовки к занятиям и выполните небольшой комплекс для разогрева.
    Раздел 2: Упражнения с объяснениями
    Лекция 2.1 Меридиан легких. Упражнения для очистки 4:30
    Вы узнаете, где проходит меридиан легких и что даст вам его очистка, и научитесь, руководствуясь подробными объяснениями, правильно выполнять упражнения Цигун для улучшения его работы.
    Лекция 2.2 Упражнения для очистки Меридиана Сердца 4:53
    Вы узнаете расположение меридианов сердца и перикарда и научитесь, руководствуясь подробными объяснениями, правильно выполнять упражнения Цигун для улучшения их работы.
    Лекция 2.3 Упражнения для системы пищеварения 6:22
    Вы узнаете расположение меридианов желудка, селезенки и поджелудочной железы и научитесь, руководствуясь подробными объяснениями, правильно выполнять упражнения Цигун для улучшения их работы.
    Лекция 2.4 Меридианы печени и желчного пузыря 5:33
    Вы узнаете расположение меридианов печени и желчного пузыря и научитесь, руководствуясь подробными объяснениями, правильно выполнять упражнения Цигун для улучшения их работы.
    Лекция 2.5 Очистка Меридианов почек и мочевого пузыря 7:15
    Вы узнаете расположение меридианов почек и мочевого пузыря и научитесь, руководствуясь подробными объяснениями, правильно выполнять упражнения Цигун для улучшения их работы.
    Лекция 2.6 Демонстрация комплекса 9:24
    Следуя за мастером, вы последовательно выполните весь 10-минутный комплекс упражнений.
    Лекция 2.7 Заключительные упражнения 1:28
    Вы освоите заключительное упражнение, способствующее активация большой орбиты циркуляции энергии, усилению потока крови к периферии тела, улучшению работы капилляров.

    Скрытый контент.
    Мастер Линецкий - инструктор Тайцзи,Цигун,Каратэ. Высшее образование, Кандидат Технических наук, Мастер спорта СССР по каратэ, Руководитель направления Taichihealthways в России, 2-й дан Каратэ стиля Сито-рю, Организатор множества семинаров по Тайцзи и Цигун, Большой опыт преподавания Цигун и Тайцзи в направлении Фитнеса и Здоровья.

    Продажник:
    smotriuchis.ru/krasota-i-zdorove/meditaciya-i-antistress/bazovye-osnovy-cigun-s-masterom-lineckim Похожие складчины:
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,