Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Аудио-курс "МЕДИТАЦИЯ. Первый Шаг"

Тема в разделе "Психология, мотивация", создана пользователем Volchek, 5 июн 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
11730.00 руб.
Участников:
5 из 35
Организатор:
требуется
14%
Расчетный взнос:
369 руб.
  • Участники покупки:
    1. Train, 2. Rainwind, 3. bronis, 4. belyana, 5. felina;
  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.910
    Симпатии:
    11.291
    [Практические уроки медитации в коробке
    для самостоятельного освоения]

    МЕДИТАЦИЯ - ПЕРВЫЙ ШАГ


    «Это подробное руководство по медитации для начинающих!»


    Все инструкции даются шаг за шагом, простым языком,
    в доступной и легкой форме!


    Вы получите подробную инструкцию как медитировать в обычной жизни
    В курсе даны четкие ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации как вы можете использовать практику медитации в своей повседневной жизни.

    Если вы думаете, что обязательно сидеть в позе лотоса и слушать пение птиц - то вы ошибаетесь - медитация - может быть всегда с вами - вашим спутником и помощником в любой ситуации.





    Курс состоит из 7 обучающих блоков
    Спойлер
    Блок #1: мгновенно получите опыт медитации

    В этом блоке мы мгновенно “нырнем” в медитацию.

    Будут даны самые простые быстрые инструкции - ничего лишнего.

    После упражнения вы будете иметь примерное представление что такое медитация. Возникнут вопросы как усилить медитативное состояние, как с этим еще можно работать и т.д.



    Блок #2: получайте первые личные результаты


    В этом блоке вы глубже погрузитесь в медитативное состояние, используя рекомендации.

    И снова у вас появятся новые вопросы и новые результаты - вы уже сможете осознать, чем именно вам могут быть полезны эти упражнения.

    Возможно вы ощутите как это упражнение меняет ваше состояние на более спокойное, отдохнувшее или просто продуктивное - это первая более длительная проработка методики.

    Блок #3: усильте вашу медитацию


    В этом блоке мы создадим все условия для глубокой медитации - чтобы кроме частых эффектов успокоения, отдыха - вы смогли ощутить еще и другие...

    Теперь вы готовы к тому, чтобы действительно медитировать, рекомендации помогут создать нужную обстановку, медитации mp3 отмеряет время занятия, советы по практике настроят вас на правильное отношение к технике и напомнят о приемах удержания медитативного состояния - теперь вы загляните еще глубже в себя - вы усилите ту пользу, которую несут эти упражнения.

    Блок #4: пробуйте спец. приемы управления своим состоянием


    Расскажу о приемах, которые использую сам и другие практикующие, чтобы сделать практику еще более глубокой.

    Чтобы освободить ум для правильных решений - чтобы действовать осознанно в своих делах и без суеты.

    Вы получите незабываемый опыт управления своим состоянием, если будете твердо следовать рекомендациям. Вы загляните глубоко внутрь себя и на своем личном опыте оцените пользу от практики медитации.

    Блок #5: получите четкие ответы на большинство вопросов по практике


    В этом блоке собраны все самые часто встречающиеся вопросы начинающих по практике - на все из них вы получите ответ.

    Все ответы собраны в одном файле и опробованы на моем личном опыте. Вы сэкономите кучу времени и получите ответы на большинство вопросов о технике медитации - просто запустив этот блок

    [БОНУС #1]

    Блок #6: все что вы хотели знать об опыте медитации в одном месте


    В качестве бонуса вы получаете блок ответов по теории - здесь собраны самые распространенные вопросы начинающих о медитации вообще - о том что она дает и т.д.

    Довольно интересный материал, большинство ответов основано на личном опыте и на опыте знакомых-практикующих.

    [БОНУС #2]

    Блок #7: они помогают организовать вашу практику


    Как утренняя зарядка с видео-тренером помогает делать упражнения - так и эти записи будут весьма полезны.

    Медитации mp3 вымерены по времени (вам не нужно ставить спец. таймера - чтобы не "промедитировать" выход из дома) - они содержат спец. сигналы и муз. сопровождение. Есть подробная инструкция как можно пользоваться этими записями с максимальной эффективностью для Вас. Эти инструменты сделают вашу практику удобной - дисциплинируют вас.

    В данном блоке вы найдете аудио медитации на 5, 10, 20, 40 и 60 минут!

    Все аудио медитации имеют версию с музыкой и без музыки - на ваш выбор!




    Что вы получаете от прохождения курса?

    1. Вы станете более внимательным в делах

    2. Вы станете более спокойны

    3. Вы научитесь медитировать

    4. Вы сможете находить решения проблем внутри себя

    5. Вы сможете легко медитировать дома, на работе, в очереди

    6. Вы сможете управлять своими поступками и не реагировать на провокации

    7. Вы перестанете уставать в работе

    8. Вы сможете быстрее "выходить из проблемы" в активное состояние

    9. Вы будете лучше засыпать и сон будет лучше восстанавливать силы

    10. Вы получите аудио-помощников для ежедневных медитаций


    Об авторе: Денис Белов

    В этом курсе я раскрываю базовые приемы техники медитации на основе своего личного опыта, подкрепленного сотнями часов медитации и поездкой на 10-дневное обучение медитации по методике индийского учителя Гоенки.

    Эти упражнения - сокровище, спрятанное там, куда вы не так уж часто заглядываете - внутри вас. Когда вы получите опыт медитации - многие из вас сами сделают выводы о том, чем еще эти упражнения полезны именно для него.

    В течение практики я делал заметки о медитации, которые и выросли в этот аудио-курс, хотя изначально он создавался для друзей и близких.



    Сайт:
    Цена:
    Спойлер
    Полное собрание "Мастер" - 11500 руб.
    Стоимость курса 11730 руб.+ 2% комиссия платежной системы (на всякий случай)
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: