1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Архив Аштанга-йога // Петри Ряйсянен

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем Солнышко, 11 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    23.325
    Симпатии:
    77.152
    ashtanga_yoga_petri_ryaysyanen.jpeg
    Аштанга-йога


    Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословления своего гуру Петри представил в книге аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.
    Аштанга-йога, или аштанга-виньяса-йога, — один из популярных стилей хатха-йоги, широко распространенных на Западе.
    Это интенсивная, динамичная практика.
    Однако она не ограничивается развитием силы и гибкости, а включает психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание:
    особый вид дыхания — уджжайи, фиксацию взгляда на определенных точках — дришти, удержание энергетических замков бандх.
    Приступая к изучению, люди, как правило, хотят сразу, из одних рук не только получить всестороннее представление о традиции, но и подробно узнать о способах освоения различных техник.
    Учеников интересуют мельчайшие детали, помогающие быстро и без травм продвигаться в практике.
    Вы найдете обстоятельные инструкции по выполнению асан вместе с рекомендациями на тот случай, когда сила и гибкость еще недостаточно развиты.
    К несомненному достоинству книги относится описание асан с упором на активизацию бандх и энергетических структур тонкого тела.
    Данный подход часто кардинально перестраивает практику и позволяет значительно повысить ее качество.

    +++

    d.jpg
    Аштанга-йога. Часть 2 / Петри Ряйсянен

    Новая книга Петри «Нади-шодхана» является продолжением первой книги «Аштанга-йога», изданной при участии центра йоги «Прана» в 2011 году,
    в которой были описаны базовые аспекты йоги и первая терапевтическая последовательность асан. Обе эти книги обеспечивают всю необходимую теоретическую базу для успешного продвижения в аштанга-виньяса-йоге в течение многих лет практики.


    Цена: 1500 + 1600 = 3100 + возможная доставка ( цену подправит орг)


     

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. d0ct0r
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    126
  2. Train
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    133
  3. melodika
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    135
  4. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    49
  5. InfoNews
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    66
Загрузка...