Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Архив AНТИХИМИК: Cвeтлaя Cтoрoна Cилы

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем InfoNews, 24 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    20.082
    Симпатии:
    38.394
    АНТИХИМИК: Светлая Сторона Силы
    [​IMG]

    Материал о том, КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня. Однако основной акцент сделан именно на тренировки, потому что натуральные тренинг сильно отличаются от тренировок химических атлетов, с одной стороны, и потому что тренировки - это главное в телостроительстве (т.к. они запускают саму возможность роста), с другой стороны.
    Структура материла (в АНТИХИМИКЕ три раздела):
    • ТЕОРИЯ. Про научные основы и стратегии в планировании натурального роста(тренинг, питание, прогрессия и т.д.)
    • СХЕМА. В этом разделе собственно и дана конкретная программа тренировок(алгоритм по шагам на многие месяцы вперед)
    • ВАРИАНТЫ. Тут дано еще несколько альтернативных программ тренировок и описано как их составлять самостоятельно.

    http://fit4life.ru/books/anabolic/antiximik.html
    Автор: Денис Борисов
    Цена: 390 руб​
     
    Роман Везунчик нравится это.
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,