Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Антигравити йога, Аэро-йога, Гимнастика в гамаке

Тема в разделе "Книги, аудиокниги", создана пользователем Солнышко, 5 май 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
568.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
63 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.156
    Симпатии:
    33.460
    Большую популярность набирает этот вид йоги. Называют ее по разному: антигравити йога, аэройога, йога в гамаке. Для занятий этой йогой нужен гамак, который можно приобрести (не так дорого на китайских сайтах) или сделать его сам (как я). И поверьте это совсем не сложно, всего 3-4 м хлопковой ткани, трос, 2 карабина и 2 анкера. Все видео, которые я нашла, как сделать гамак выложу.
    Гимнастика в гамаке для начинающих

    [​IMG]
    В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
    Тут превью книги:

    Здесь будем брать:

    Цена
    468 руб + 100 доставка
    Книга будет представлена в pdf формате 300 и 120 dpi -
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: