Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто [Альпина] Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Тема в разделе "Книги, аудиокниги", создана пользователем Солнышко, 31 май 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
744.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
82 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.332
    Симпатии:
    34.267
    Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки​

    Автор: Рене Макгрегор

    2.jpg
    В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
    Издательство: Альпина Паблишер
    Год издания: 2016
    Страниц: 304
    Формат: PDF

    О чем книга:
    Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
    Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

    Продажник
    :


    Цена: 744 руб. (без учета стоимости доставки) -
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: