Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Алексей Солнышкин - Аптечка для лентяев

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Нюша, 7 янв 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Нюша

    Нюша Член Клуба

    Сообщения:
    1.613
    Симпатии:
    1.908
    [​IMG]

    Видеокурс «Аптечка для лентяев»
    позволит Вам быстро научиться снимать боли в спине, ногах и руках. Вы научитесь слушать свое тело, расслабляться.
    В основу обучающего видеокурса заложена универсальная методика, выполняя которую Вы легко снимите напряжение тела, боли в шейном, грудном, поясничном, крестцовом и копчиковом отделах позвоночника.

    Ленивый – это значит слабый. Обучающее видео «Аптечка для лентяев» написан для тех людей, которые готовы принять правильное решение и нести до конца за него ответственность.

    С ситуациями, которые омрачают жизнь нужно упорно бороться:

    • - У Вас появились боли в пояснице, спине, шее
      - Вы много времени и денег тратите на бесполезные посещения врачей
      - Вы потеряли веру в выздоровление
      - Вы почти инвалид
    Видеокурс «Аптечка для лентяев»
    Вы под руководством опытного специалиста сумеете восстановить свой заболевший костно-мышечный каркас.

    Не бойтесь трудностей, ведь после беды всегда наступает радость, после заботы – отдых.

    Автор видеокурса предлагает методику, которая многократно проверена и дает хороший результат.
    Вы будете спокойно несколько минут в день заниматься лечебными упражнениями. Все упражнения разработаны автором и ничего подобного в открытом доступе в интернете нет.

    Восстановление позвоночника
    Краткое содержание видеокурса, который состоит из 10 основных уроков и 8 дополнительных:

    • - Здоровье для спины
      - Расслабление зажимов в спине
      - Позвоночные подвывихи и их вправление
      - Расслабление поясницы
      - Снятие тазового зажима и скованности тазобедренных мышц
      - Расслабление основного поясничного зажима, который находится не в пояснице
      - Снятие напряжения перед сном
      - Перетяжка мышц и настройка их для нормализации всего тела
      - Раскрытие главного секрета массажистов
      - Расслабление грудной клетки
      - Снятие грудного зажима
      - Освоение техники правильного дыхания
      - Снятие напряжения в плечевом отделе позвоночника
      - Выполнение упражнений, которые приводят в порядок позвоночник и спинные мышцы
    Расслабление тела
    На дополнительных уроках, Вы научитесь:

    • - Расслаблять спину, поясницу, плечи, руки, находясь на рабочем месте
      - Расслаблять вески, лоб, шею
      - Научитесь находить места с мастерскими фишками, при помощи которых снимается напряжение и получается потрясающий результат
      - Расслабление стоп и икр ног
    Изучив пошагово весь материал видеокурса , Вы получите профессиональные знания, Вы легко снимите болевые напряжения мышц спины и напряжение на позвоночнике, которые являются основным признаком возникновения боли в спине, шее, руках и ногах.

    Урок № 1 Мощный урок для здоровья спины.
    Вы узнаете, как аккуратно и быстро расслабить зажимы в ноющей спине и вправить подвывихи в позвоночнике.
    Урок № 2 - Расслабляем поясницу.
    Вы расслабите затекшую поясницу и снимите боль после долгого рабочего дня. И все это без особых усилий и длительных упражнений!
    Урок № 3 - Расслабляем таз.
    Знаете ли вы, что тазовый зажим влияет на вашу походку, осанку, и даже на мочеполовую систему? Отсюда это мучительное чувство скованности в тазобедренных мышцах. Избавьтесь от него всего за один урок!
    Урок № 4 - Убираем корень проблем с поясницей.
    Очень легкое упражнение, которое покажет вам, где располагается основной поясничный зажим (а он точно не в пояснице) и как его расслабить.
    Урок № 5 - Снимаем напряжение перед сном.
    Как часто вы ворочаетесь в постели и долго не можете заснуть? Проверенный секрет из этого урока оставит ваши мучения позади – отныне вы будете засыпать, как младенец.
    Урок № 6 - Полностью выстраиваем скелет.
    Очень важный урок – именно из него вы узнаете, как сделать общую перетяжку мышц и настроить их на правильную гармоничную работу всего тела.
    Урок № 7 - Главный секрет массажистов.
    Ни один массажист, никогда и ни за что не поделится с вами этим секретом. Но именно он поможет вам расслабиться и максимально эффективно выполнить все упражнения. Берите и пользуйтесь!
    Урок № 8 - Расслабляем грудную клетку.
    Врачи знают, что грудной зажим влияет не только на работу легких, но и на работу сердца. Благодаря этому уроку, вы освоите результативную технику расслабления и освобождения дыхания.
    Урок № 9 - Расслабляем плечи.
    Хотите узнать потрясающий секрет снятия напряжения в плечевом поясе? Раскройте его, и вы наконец-то перестанете чувствовать себя так, будто тащите на себе какой-то груз.
    Урок № 10 - Расслабляем спину, альтернатива перекатам.
    В этом уроке, вместо широко известного «калачика» или «качельки» вы узнаете более удобное упражнение для приведения в порядок позвоночника и мышц спины.

    Уроки № 1, 2, 3 - Расслабляем поясницу, спину, плечи и руки.
    Эти упражнения идеально подобраны с учетом специфики нахождения на рабочем месте и они такие же эффективные, как и те, которыми вы занимались дома!
    Уроки № 4, 5, 6 - Расслабляем лоб, виски и шею.
    Каждый из нас инстинктивно потирает эти места, но не каждый знает мастерские фишки, которые действительно помогают в снятии напряжения. После того, как вы узнаете их, вы будете потрясены результатами!
    Уроки № 7, 8 - Расслабляем стопы и икры ног.
    Вы узнаете именно те приемы, которые эффективнее всего работают для быстрого расслабления и снятия усталости с ног.

    Важно : Все упражнения можно выполнять в офисе или даже в автомобильной в пробке.

    Продажник :
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


    Складчик :
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


    Скачать :
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Алексей Солнышкин - Аптечка для лентяев" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    andre06 и seawolf нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: