Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто 30 шагов к стройности

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Volchek, 30 май 2015.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
1500.00 руб.
Участников:
0 из 15
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
110 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.908
    Симпатии:
    11.593
    30 шагов к стройности​

    [​IMG]
    Эффективная ежедневная поддержка в решении наиболее частых проблем, связанных с правильным питанием и снижением веса
    1.Как питаться в гостях, на праздниках, у родственников и на корпоративах?
    Здесь говорим о том, как не переесть и как научиться грамотно говорить «Нет» и отстаивать свои границы.

    2.Что делать, если ухудшается самочувствие на фоне изменений в питании?
    Когда стоит, а когда не стоит беспокоиться. И что делать?!

    3.Как питаться во время болезни?
    Разбираем конкретные случаи, смотрим, на что обратить внимание, а чего делать не стоит.

    4.Как увеличить пользу от десертов и уменьшить их калорийность?
    Обсуждаем конкретные «фишки», как, не отказываясь от десертов вообще, снизить их калорийность и увеличить пользу. Причём простыми, не требующими танталовых мук, способами.

    5.Что выгоднее всего использовать в качестве перекусов?
    Простые советы для тех, кому трудно всё время придумывать варианты перекусов.

    6.Как быстро найти для себя новые удовольствия и идеи подарков?
    Обсуждаем способы, которые можно использовать сразу же после прочтения!

    7.Как питаться во время физических нагрузок?
    Что надо, а что не надо делать, чтобы физические нагрузки были эффективными.

    8.10 способов быстро уменьшить эмоциональный аппетит!
    Разбираем то, что не работает и что повторять уж точно не надо. А также конкретные 10 способов уменьшить аппетит, начиная от самых простых и «брутальных» и заканчивая сложными и «утончёнными».
    9.Что лучше всего съедать вечером?
    Конкретно отвечаем на вопрос, как организовать вечернее питание, чтобы не впасть в 2 крайности: ничего не есть, и копить голод, или наесться и получить избыток калорий.

    10.Техники правильного выбора продуктов в магазине!

    Как не попадаться на «удочки» маркетологов и производителей, как быстро определять, подойдёт для меня эта еда или нет.
    и т. д...

    Продажник:

     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: