Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто 3 полезные бумажные книги [Страхи, фобии, медитация]

Тема в разделе "Книги, аудиокниги", создана пользователем InfoNews, 22 июл 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
1231.00 руб.
Участников:
3 из 15
Организатор:
требуется
20%
Расчетный взнос:
91 руб.
  • Участники покупки:
    1. bronis, 2. belyana, 3. liska;
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.318
    Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх?

    [​IMG]

    Автор: Виталий Пичугин
    Страниц 256 стр.
    Формат 84x108/32 (130х200 мм)
    Переплет Мягкая обложка

    Спойлер
    Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения.
    В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте - это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.

    Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта

    [​IMG]

    Автор: Дмитрий Ковпак
    Страниц 288 стр.
    Формат 70x100/16 (170x240 мм)
    Переплет Мягкая обложка

    Спойлер
    Страх и тревога не нуждаются в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этими чувствами. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.
    Новая книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому, - о страхах, тревогах, фобиях, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку. В этом издании собрано большинство вопросов (и ответов на них), возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий пациентов автора, результаты анализа современной мировой практики и специальной литературы по лечению тревожно-фобических расстройств.
    В книге и на прилагаемом к ней DVD представлены способствующие преодолению страха и тревоги техники релаксации, которые можно освоить самостоятельно, а также слайд-шоу, посвященное природе страхов и фобий.

    Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но в первую очередь для людей, желающих решить эти нелегкие проблемы.

    Энергетика йоги. Практический курс

    [​IMG]

    Автор: Нина Мел
    Страниц 390 стр.
    Формат 60x90/8 (220х290 мм)
    Переплет Твердый переплет
    Бумага Мелованная бумага

    Спойлер
    Почему книга достойна прочтения
    • Эта книга - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека.
    • Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу.
    • Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

      Кто автор
      Нина Мел - международный преподаватель йоги американского Йога Альянса, сертифицированный в категории E-RYT 200, RYT 500, автор книг и статей на тему йоги и духовности, создатель авторского стиля йоги, практикующий психолог, а также международный специалист по составлению персональных программ для самостоятельных занятий по всему миру. Нина Мел делится на страницах этой книги глубокими познаниями энергетики йоги и уникальным способом энергетической работы в асанах.

      Ключевые понятия
      Йога, энергетика йоги, здоровье, асаны, хатха-йога.

      Особенности оформления книги
      Конструктивно удобное издание, полноцветные иллюстрации на красивой, матовой, мелованной бумаге, современный дизайн.

      Мнение эксперта
      "Превосходно."

    Ценник 1231 руб.
    Орг укажет окончательную стоимость с доставкой.​
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: