Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто 101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии

Тема в разделе "Книги, аудиокниги", создана пользователем Train, 22 авг 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
206.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
44 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.492
    Симпатии:
    14.795
    101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии

    1000273762.jpg

    Ориг.название Energy Addict
    Автор Джон Гордон
    Формат издания 120х165 мм (средний формат)
    Количество страниц 368
    Год выпуска 2005
    ISBN 985-483-491-3, 0-399-53089-4
    Тираж 5100
    Издательство Попурри
    Переплет Твердый переплет
    Язык издания Русский

    Предлагаются эффективные стратегии по восстановлению внутренней энергии, которые позволят Вам стать счастливее.
    Для широкого круга читателей.

    Отзыв:

    Прежде всего хочу отметить, что лично для меня эта книга оказалась очень полезной.

    Эта книга прежде всего для тех:

    - кто хочет повысить свою физическую, интеллектуальную или духовную энергию;
    - кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону.

    В целом же книга представляет собой отличный практикум для повышения уровня энергии и перехода к более гармоничной и здоровой жзни.
    Главное преимущество книги, которое я ценю прежде всего, это четкая структура и отсутствие "воды".

    Три раздела: физические, интеллектуальные и духовные стратегии. Если интересует только одна область, можно сосредоточиться на ней и не читать лишнюю информацию.
    Каждый способ выделен в отдельную главу, где сначала идет теоретическая часть - краткое обоснование, а в конце составлен четкий план действий. Если, к примеру, вас не нужно убеждать, что McDonalds's - это плохо, можно сразу приступать к плану действий и брать оттуда ровно то, что будет работать в каждом конкретном случае лично для вас. В принципе можно даже полностью не читать, просто пробежаться по интересующим способам отметить для себя пункты плана.

    Способы описаны очень кратко, но для меня ценность именно в этом.
    Что еще ценно - все советы очень просты и универсальные, по большей части практически вообще не стоят ни времени, ни денег (или можно подобрать такой вариант).
    В разрозненном виде все способы полезны и известны, но не дают такого эффекта, как в виде плана действий и в совместном выполнении, многократно усиливающим эффект. При комплексном воздействии эффект просто потрясающий!

    Если даже кто-то не верит в энергию или такой проблемы нет, все равно я бы рекомендовала эту книгу, чтобы внедрить некоторые полезные привычки в свою жизнь.
    А то, что для КАЖДОГО человека найдется хотя бы несколько полезных советов, сомневаться не приходится.

    Еще один очень важный момент. !!!Обязательно!!! нужно записать свой собственный план действий на бумаге или в электронном виде, иначе все начинания забываются и не выполняются.

    Самое эффективная стратегия создания собственного плана действий: взять перед началом чтения листок и ручку, выписывать те пункты плана действий, который подходит именно вам, в конце пройтись по выписанным пунктам, оставить те, которые будете внедрять, составить из них план во времени с учетом имеющихся ресурсов. Далее как минимум 21 день следовать плану для формирования привычки. Очень эффективно также при этом поставить для себя определенную цель, определить критерии для ее измерения (количество сброшенных килограммов, прочитанных книг, сэкономленных денег и т.п.), периодически отмечать, а потом сверять "До" и "После".

    Если кто-то собрался приобрести, необходимо понимать - это не теоретическая книга! Она бесполезна, если не претворять в жизнь хотя бы некоторые советы. Это четкий план, руководство к действию. И если есть готовность изменить себя, эта книга обязательно поможет!

    Содержание (+ скрины):
    Часть 1. Физические стратегии
    Часть 2. Интеллектуальные стратегии
    Часть 3. Духовные стратегии
    Заключение. Поделитесь своей энергией

    Открыто - Самочувствие и энергетика
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: